Yoga und ich
Yoga und ich 
Meine Suche nach körperlichem, geistigem und seelischem Ausgleich führte mich zum Yoga.
Hier bekam ich nicht nur dir nötige Gelassenheit zurück sondern erlebte gleichsam Heilung und ein neues Körperbewusstsein. 
Mehr und mehr wurde Yoga für mich zur Lebenseinstellung und mein Wunsch wuchs, auch andere von dieser Kraft profitieren zu lassen.
So begann ich 2008 meine vierjährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an der Sebastian-Kneipp-Akademie.
Nach erfolgreichem Abschluss gebe ich nun seit 2012 mit großer Freude das weiter, 
was Yoga mir an innerer Ruhe und zugleich an Energie und Lebensqualität schenkt.
Von 2015 bis 2019  habe ich noch einen weitere Stufe in der Yogaausbildung hinzugefügt und erfolgreich abgeschlossen
Meine große Begeisterung gilt dem Yoga in der Tradition nach B.K.S. lyengar.
Die Besonderheit dieser Stilrichtung liegt in der Arbeit mit Hilfsmitteln, so verbiegt sich das Yoga und nicht der Schüler.
„Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft. Im Yoga begegnen sie einander in der Gegenwart“
B.K.S.Iyengar


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